牛蒡根能够辅助减肥

【#牛蒡根能够辅助减肥# 】含有植物纤维和菊粉的牛蒡根，有助于促进肠道蠕动，抑制糖分吸收，对降低三高和减肥有一定辅助效果。日常可以将牛蒡根晒干，然后加水冲泡饮用。不过，减肥还得靠控制饮食和多运动哦～点赞+关注，试试健康的减肥方法吧~