视频 2024年09月20日 科普 晚安 年轻人的悲秋综合征自愈法 ... 晚安#年轻人的悲秋综合征自愈法#多晒太阳补充光照、保持作息规律睡眠充足。根据自身情况选择适合的方式，赶走悲秋情绪，以积极的心态迎接美好的每一天～陕西消防的视频
图集(11P) 2024年09月20日 科普 【暴雨天气出行指南】 上海暴雨 ... 【暴雨天气出行指南】#上海暴雨##北京暴雨#雨天出行，步行、骑车、驾车都应该注意什么？这份暴雨天气出行指南，你要知道！↓↓↓ @新疆消防
图集(3P) 2024年09月20日 科普 睡不好是因为放不下 ... #睡不好是因为放不下#简单的心理学常识。其实快乐在一定程度上是一种化学体验，大脑释放快乐物质，我们就会感到快乐，在愉悦轻松的状态下入睡才能更快，睡眠质量也会更好。#背床垫治好了我的精神内耗#
视频 2024年09月18日 科普 合肥地震带 ... #合肥地震带# 地震逃生常识：掌握科学避险方法和逃生技巧，有助于减轻灾害带来的意外伤害。进来看看！#合肥4.7级地震多地市民离家躲避# 思明博览的视频 #直击合肥地震震中#
视频 2024年09月18日 科普 【如何克服节后综合征】假期结束，从放松状态回归日常工作生活，4招教你克服节后综合征：①早睡... 【如何克服节后综合征】假期结束，从放松状态回归日常工作生活，4招教你克服节后综合征：①早睡早起，睡前减少电子产品使用；②多吃蔬菜少吃肉；③放松心情，安排轻度运动；④多给予自我积极的心理暗示。戳↓↓ #为什么放假越休息越累# 央视三农的视频
视频 2024年09月17日 科普 能将糖分从奶茶粉中过滤出来吗？尝试对100瓶奶茶粉进行过滤，看看最终的结果如何。美食家贪吃瑜的视频 能将糖分从奶茶粉中过滤出来吗？尝试对100瓶奶茶粉进行过滤，看看最终的结果如何。美食家贪吃瑜的视频
2024年09月16日 科普 像「买自己喜欢的衣服」或者「去感觉很好玩的地方玩」这样的活动，其实是「维持心理健康的必要开... 像「买自己喜欢的衣服」或者「去感觉很好玩的地方玩」这样的活动，其实是「维持心理健康的必要开支」。所以，当你觉得自己在「省钱」时，很可能其实是在「削减自己的心理健康」，这真的需要注意哦！——mitragyna
视频 2024年09月15日 科普 【 神十八乘组在轨工作周记更新 ... 【#神十八乘组在轨工作周记更新# 】神舟十八号航天员乘组的在轨工作迎来了新的一周。上周，乘组开展了哪些工作呢？一起来看看吧！#天宫TV第七季# 载人航天小喇叭的视频
文章 2024年09月14日 科普 【 教你如何读懂面包配料表 ... 【#教你如何读懂面包配料表#】面包，已经成为快节奏生活中许多人喜爱的食品。贝果、意大利面包、全麦面包、酸面包……如何通过面包外观判断内里是否暄软？散装面包更新鲜吗？如何读懂预包装面包的配料表、营养成分表？临期或过期不久的面包还能吃吗？...
单图 2024年09月13日 科普 哪有什么容易的事情？录课的过程就是一场修炼，知识体系的梳理，形式表达的设计……最终完成一个... 哪有什么容易的事情？录课的过程就是一场修炼，知识体系的梳理，形式表达的设计……最终完成一个小时的视频录制，背后已经纠结烧脑了十多个小时。每个忙碌的时刻应该都要开心一点，原因你看啊，我们肌肉里都是美丽的“花”！ 北京·厚朴中医健康管理中心
