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2024年10月02日 瘦身 瘦了20斤像重新投胎了一样我发现人瘦了真的会变得比以前好看很多很多很多整个人走起路来轻盈的... 瘦了20斤像重新投胎了一样我发现人瘦了真的会变得比以前好看很多很多很多整个人走起路来轻盈的不像话!原来脸可以那么立体那么小原来锁骨可以那么漂亮腰和腿可以那么细瘦了将近20斤现在已经可以穿下 M...
视频 2024年10月01日 瘦身 穿的厚让减肥事半功倍秋冬减肥重点就是保持手脚温暖112.9/173cm早午餐:200克生米... 穿的厚让减肥事半功倍秋冬减肥重点就是保持手脚温暖112.9/173cm早午餐:200克生米(400克米饭)、牛肉洋葱炒芦笋;晚餐:400克大葱鸡蛋彩椒炒米饭;主食减肥法=主食比例提高1️⃣主食比例占50%~65%,其他的肉蛋蔬菜为辅的...
视频 2024年09月30日 瘦身 跟着欢快的音乐一起打卡虐腹操,瘦腰紧致腹部,好用的健身操 国庆节健身计划 运动健身老师的视频 跟着欢快的音乐一起打卡虐腹操,瘦腰紧致腹部,好用的健身操 国庆节健身计划 运动健身老师的视频
视频 2024年09月26日 瘦身 减肥最好的方式就是锻炼、控食,其他都是对身体有伤害的。得不偿失了! ... 减肥最好的方式就是锻炼、控食,其他都是对身体有伤害的。得不偿失了!#山寨网红减肥药价格贵过正版#饿不是不吃,饿是叫你少吃,找回饥饿感,制造热量缺口,才能减肥! 游历丁丁的视频