视频 2024年10月09日 瘦身 全家都佩服我的自律！三个半月不碰油炸，不吃蛋糕🍰零食，晚上六点以后不吃不喝，就这样从142... 全家都佩服我的自律！三个半月不碰油炸，不吃蛋糕🍰零食，晚上六点以后不吃不喝，就这样从142-96，腰背臀腿都廋了，我可以你也可以，不会吃的姐妹来！！！ 是陈依涵呀的视频
视频 2024年10月09日 瘦身 复工啦，怎么不垮脸健康的瘦下来！我跟体重战斗的这20年总结出的百科全书，希望对你们有用！ ... 复工啦，怎么不垮脸健康的瘦下来！我跟体重战斗的这20年总结出的百科全书，希望对你们有用！#李静从160斤瘦到了105斤# 李静的视频
视频 2024年10月09日 瘦身 减肥真不容易啊！7天减掉的12斤，眼看又要反弹了。昨天有聚餐，今天是朋友生日，后天又是端午... 减肥真不容易啊！7天减掉的12斤，眼看又要反弹了。昨天有聚餐，今天是朋友生日，后天又是端午节，明天还有没有人约我呢？再不约就没机会了。端午节过后，我得继续减肥！（我在视频里详细记录了正常的减脂餐食谱，大家可以留意查看）。#减肥#...
2024年10月09日 瘦身 拥有一杯神奇的瘦身水，帮您实现瘦身计划 若您有以下症状：... 拥有一杯神奇的瘦身水，帮您实现瘦身计划 若您有以下症状： 1.大便不成形。2.身心疲惫，少言寡语，不愿活动；3.睡眠质量欠佳，时常打鼾；4.腰腹部赘肉横生，腹部大，腰、腿粗；5.四肢易水肿，面色暗黄，痘痘频发；...
图集(9P) 2024年10月09日 瘦身 原来减肥的尽头是提高代谢 ... #原来减肥的尽头是提高代谢# 【一分钟身材自测：你需不需要减肥】 有人体重不轻，但穿衣显瘦；有人体重不高，体脂却不达标。还在单纯依靠体重判断胖瘦？腰围、腰臀比、BMI值…这些判断标准你都达标吗？三步身材自测法+6个减肥建议👇转需！（人民日报）
2024年10月09日 瘦身 想要轻松瘦身？试试这5款超燃脂的刮油茶，让你快速变瘦！1.... 想要轻松瘦身？试试这5款超燃脂的刮油茶，让你快速变瘦！1. 瘦肚子茶材料：玫瑰+柠檬功效：促进消化，疏肝解郁，让你拥有平坦小腹！2. 瘦上身茶材料：山楂+枸杞+陈皮功效：健脾消食、调节血脂，告别拜拜肉！3....
视频 2024年10月09日 瘦身 【收藏！ 甩秋膘消食操来了 ... 【收藏！#甩秋膘消食操来了#】贴秋膘不小心长肉啦？别慌！消食操来助力：第一式颠步敲带脉、第二式展髋拍三里、第三式甩臂通督脉、第四式动腰理三焦、第五式扭臀伸环跳、第六式摩腹摇马步。简单动作，轻松甩掉多余脂肪。促进消化，活力满满。央视财经的视频
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视频 2024年10月09日 瘦身 60分钟居家跳绳高强度全身有氧燃脂训练方案 Phoenix Nation ... 60分钟居家跳绳高强度全身有氧燃脂训练方案 Phoenix Nation#运动茶多酚# #热门视频# 茶健身的视频
视频 2024年10月09日 瘦身 昆明消防 【赶快练起来！ ... #昆明消防# 【赶快练起来！#4分钟get暴瘦全身的燃脂操#】国庆吃吃喝喝7天，为这小肚圆圆而烦恼？想拥有腹肌的小伙伴们快看过来 ，跟@湖北消防 @荆门消防...
