图集(3P) 2024年11月14日 养生 建议申遗的土方子！银耳＋雪梨，对黄褐斑威力好大（消了90%）如果你脸上色斑多，脸色暗沉发黄... 建议申遗的土方子！银耳＋雪梨，对黄褐斑威力好大（消了90%）如果你脸上色斑多，脸色暗沉发黄发黑，嘴唇暗，那是因为体内肝毒堆积太多，补再多都没有用，重要是治根——清色素排肝毒。秋冬时节可以试试一碗银耳雪梨煮水，配合内养将毒素排排排。银耳...
单图 2024年11月14日 养生 【失眠最怕——酸枣仁】酸枣仁被广泛认为具有安神助眠的作用，对于失眠情况特别有效，有时被称作... 【失眠最怕——酸枣仁】酸枣仁被广泛认为具有安神助眠的作用，对于失眠情况特别有效，有时被称作“失眠最怕”的药材或食物。以下是对酸枣仁如何帮助缓解失眠的详细解释：酸枣仁对失眠的益处1. 安神助眠 -...
图集(2P) 2024年11月13日 养生 上一条视频分享了不用剧烈运动就可以瘦全身，那这条微博也呼应一下，分享一个内调辅助减肥瘦身、... 上一条视频分享了不用剧烈运动就可以瘦全身，那这条微博也呼应一下，分享一个内调辅助减肥瘦身、养气血的不温不燥的养生茶：【西洋参菊花茶】内容物是：山楂西洋参菊花桂圆野生枸杞蜂蜜🍯500ml左右的开水，我加了图一量的材料，大家可以参考一下。...
视频 2024年11月13日 养生 祝愿所有女性朋友们节日快乐❤️～... 祝愿所有女性朋友们节日快乐❤️～ 今天分享一款特别的银耳汤配方，融合了木瓜和牛奶的烹饪，这不仅营养价值高，还有助于美容养颜。一次喝两碗都觉得不够哦！赶紧尝试看看吧～ 吃个闻仔的视频
2024年11月13日 养生 玄学提醒:女生变美就靠睡！1、睡姿... 玄学提醒:女生变美就靠睡！1、睡姿 如果你坚持每天侧睡，那你应该看起来会比同龄人老10岁。绝佳睡姿是道家的还阳卧，平躺，脚心对齐，双腿打开，手叠放小腹。2、睡眠时间...
图集(2P) 2024年11月12日 养生 桑拿日 today排重金属排各种毒 释放热休克蛋白 酥爽需按规范流程桑拿... 桑拿日 today排重金属排各种毒 释放热休克蛋白 酥爽需按规范流程桑拿 三长两短那种（擦干后进3次每次10分钟 之间1分钟常温水/20几度水/冷水降温 注意补水）汗蒸与桑拿不完全一样，也挺好
图集(6P) 2024年11月12日 养生 【 豫团温馨提醒 ... 【#豫团温馨提醒#收藏！冬天避免手脚冰凉小妙招】一降温就手脚冰凉，尤其是女性，就算穿厚鞋袜、盖厚被子也捂不暖。医生表示，这可能不单单是因为天气寒冷或是保暖不够，这与体内阳气不足、不能温煦身体，或者气机郁滞、阳气不能够顺畅通达四肢末端有...
图集(3P) 2024年11月12日 养生 感谢🙏中医，让我知道了醋泡黑豆的神奇|||... 感谢🙏中医，让我知道了醋泡黑豆的神奇||| 醋泡黑豆也不算是什么民间片方了，知名度挺高。名醫李可老先生在调腎虛的时候，黑豆几乎每方必有，不是💊物，胜似💊物。 黑豆形状像腎，还是种子，是蕞有生命力的东西。所以它能补到我们根子上的损耗。...
2024年11月12日 养生 有粉丝问：驱阴寒最好的方法是什么呢？答：聚集阳光，最好最快的方法是心光明，心好比是人身上的... 有粉丝问：驱阴寒最好的方法是什么呢？答：聚集阳光，最好最快的方法是心光明，心好比是人身上的太阳，太阳升起，大地自然会温暖当然，让人陷入阴冷黑暗最快的也是心心生阴暗负面的情绪就好比是太阳躲起来大地就会冰冻黑暗人生有大药像有的人得病后想着...
图集(2P) 2024年11月12日 养生 要想寿命长，脾胃必须强，4个中成药，健脾，温脾，补脾！1、补脾——补中益气芄表现：食欲不振... 要想寿命长，脾胃必须强，4个中成药，健脾，温脾，补脾！1、补脾——补中益气芄表现：食欲不振，乏力，肢体倦怠，纳少腹胀，腹部胀痛，面色萎黄，大便浠溏。适用于：脾气虚功效；补中益气、升阳举陷2、温脾——附子理中丸表现：食欲减退，消化不良，...
图集(4P) 2024年11月10日 养生 感觉就是年龄增长 血脉觉醒 我现在越来越注重内服了... 感觉就是年龄增长 血脉觉醒 我现在越来越注重内服了 很多内服产品都有在尝试以前觉得用好护肤品就可以了 现在才发现完全不是!外用 一内服 才能有更大的收获!BBLAB低分子鱼胶原蛋白挺不错的!朋友去韩国给我带回来...
单图 2024年11月09日 养生 【少吃猪肉多吃它】养生长寿VV一、平菇的营养价值平菇属于真菌类食物，含有丰富的蛋白质、膳食... 【少吃猪肉多吃它】养生长寿VV一、平菇的营养价值平菇属于真菌类食物，含有丰富的蛋白质、膳食纤维、维生素和矿物质。每100克平菇中，蛋白质含量高达20%左右，是普通蔬菜的数倍。此外，平菇还富含多种氨基酸，尤其是赖氨酸、亮氨酸等人体必需氨...
图集(2P) 2024年11月08日 养生 中医让我明白，想养生，拼的是自愈力以前的老师叫“先生”，跟着一起学习的叫“学生”，救死扶伤... 中医让我明白，想养生，拼的是自愈力以前的老师叫“先生”，跟着一起学习的叫“学生”，救死扶伤的叫“医生”，现在很多人嘴里喊着“养生”。究竟什么是“生”？甲骨文“生”上面像是土中长出的嫩芽，表示草木刚刚破土；“生”也引申为生育、生存、生命...
