超红燃动现场

都去练手臂啊！！！真的会变细！！简单高效
我比较懒！这个只做过半个月不到！！
但是肉眼可见的变化！！！
个人感觉比吉尼简单！新手友好！
一个视频只有8分钟！入股不亏！！
姐妹们闭眼冲！！
忽略我才吃完饭的小肚子和不标准的动作
参考韩小四就好啦）
#超红燃动现场##冬日热练打卡##超级红人节#