冬日热练打卡

腰围已减10厘米‼️坐着瘦腰瘦肚子绝了🔥
请大数据把我推荐给所有懒人姐妹‼️

#冬日热练打卡# #瘦腰#

6分钟全程坐着轻松瘦肚子瘦手臂，光速甩掉大肚腩💃
get平坦小腹，漫画沙漏腰，腹肌马甲线✅
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✅针对：腰腹赘肉，侧腹赘肉，水桶腰，大肚腩，下腹凸出
🍃难度指数：🌟
💦暴汗指数：💦
🕙跟练时长：2～3组/天
🧑🎓跟练来源：susana
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赶紧@你那位 瘦肚子的姐妹一起来打卡鸭💪

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