减肥人的黄金40天

#减肥人的黄金40天# 梅雨季的桑拿天持续，只要不出门空调不停歇
#管住嘴和迈开腿哪个更难#
说心里话的，我喜欢跑步，毕竟跑步的好处除了减肥还可以放松心情，加快代谢，长久的坚持能让身心更舒适。所以吃了跑跑了吃是我的常态。

冬瓜咸肉煮干丝，鲜美异常
毛豆腐竹小龙虾尾一锅炖，好看味道也不错。