膝关节损伤 在我们杭州店康复的会员朋友...

#膝关节损伤# 在我们杭州店康复的会员朋友，在走路时候膝盖外侧会不舒服，躺的时间久了，膝关节也会出现不适。我们王老师通过手法和针对肌肉的加强，现在走路时的膝盖不适已经消失了。

为什么休息的久了，膝关节也会不舒服呢？

我们关节内部的营养来源于关节滑液，而关节滑液的发挥作用，需要对软骨进行挤压/放松，才能促进我们关节内营养的吸收和代谢废物，所以很多朋友休息时间久了，反而膝关节的不适会加剧。总的来说，正确介入康复，不要错误静养！#锐博案例# #运动康复#