生活化减肥

早:一杯豆浆咖啡，一盆西瓜🍉，荷叶馍➕肉
午:西瓜又一盆，辣椒炒生菜，饼2，吐司2
晚:又吃了几口西瓜

今天大概吃了两斤多西瓜，这个季节就是西瓜的季节，抑制不住的吃
明天周六了，希望能把控好自己不乱吃#减肥 #减脂日记 #生活化减肥 #吃西瓜