典籍里的中医

《黄帝内经》讲：减肥就是减废，把身体里面堆积的浊气垃圾、排出去，气血通畅，身体也不会走样，但很多人减去的是人体蛋白质等精华的东西，自己没瘦下来，反而因为节食、过量运动伤了气血。

一、陈皮+玫瑰+苹果+山楂+乌梅+桑葚+茯苓
适合人群
1、小杜子凸出
2、久坐不动，掉秤慢
3、经常上火，手脚冰凉
4、腰腹赘肉多
二、荷叶+山楂+乌龙茶+玫瑰+冬瓜+红枣+决明子+荷叶+橘皮
适合人群
1、代谢慢、掉秤难
2、经常便秘，腹胀
3、湿气重、大腿粗
4、腰粗、肚子胀
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