头脑特工队2

#头脑特工队2# 昨天和可爸抽空去看了期待已久的电影《头脑特工队2》，当时看完感觉还好，第二天越回味越觉得这电影真好啊！甚至昨晚做梦梦到了自己脑子里的“焦焦”和“乐乐”在打架。这部电影值得所有为生活感到焦虑、爱胡思乱想、容易内耗的大人与孩子去观看！

我很喜欢且佩服这部动画电影，能把情绪与人们的行为关系的逻辑解释得如此通透，让我们理解情绪的意义和价值，包容我们每一种情绪的存在，听从情绪的驱使，而不是强行控制情绪。
我很受启发的点在于，我们经常会排斥焦虑情绪，但电影为我们展现了正是“焦虑”情绪，才使我们拥有计划性、长远考虑、自律和勤奋等等行为动机。同时在长期的焦虑情绪下，我们的行为模式就会小心谨慎、会讨好、会加强竞争、会利己等等，进而塑造“我不够优秀”“我不行”等底层信念和人格。所以既要保有焦虑，又不要任由焦虑主宰。

我想每一个对“情绪”感到困惑或好奇的小伙伴都能从中有所启发吧。

一部动画电影可以如此轻松又清楚地表达这样完整的故事和逻辑，不得不感叹创作团队的强大！