一条微博留住秋天

  • 爱文学的小馨馨
  • 2024-08-16 07:40:15
祖国反黑站#一条微博留住秋天##最美秋天#

学会清晰、直接地表达自己的感受,勇敢拒绝伤害感受的事情和现象。

同时,还要练就承担选择后果的胆识,允许自己不完美,做错了重头来过。

只有不把希望寄托在别人身上,不依赖别人满足自己,拿回自主权,才能内核强大,情绪稳定,过得松弛舒服。

(感谢:图 文 作者)#2023年最后一个周五#

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