超级高效的燃脂动作你能做几个

【#超级高效的燃脂动作你能做几个#】#跟蓝朋友一起健身打卡#啦！直接上难度，跟@四川森林消防 来一组高效燃脂动作，动物流、动态开合俯卧撑、动态两点支撑卷腹、自行车卷腹、登山连续跑、反向收腹开合跳、俯卧撑腾空……话说怎么越来越难啊？？ps：屏幕前的你跟着动了吗？你做了几个打在评论区吧~