都来挑战一下这组深蹲吧

【#都来挑战一下这组深蹲吧#】健身的你是不是总听人说“不深蹲无翘臀”，那标准的深蹲是什么样的呢？戳视频，@北京消防 蓝朋友给你来个示范。话说你只要有想运动的决心，实际上这组动作即使没有器材，拿起家中随处可见的重物，都可以做到。ps：我看看今天谁还没有#跟蓝朋友一起健身打卡#？