很多人可能不知道,我们身上有一个“排水阀”...

  • 邱正宏
  • 2024-08-21 14:57:17
很多人可能不知道,
我们身上有一个“排水阀”,
打开后,就能排出湿气,它就是:

【复溜穴】

它位于小腿内侧,内踝尖跟腱上三横指(约两寸)的位置。

找到位置后,每天睡前,花5~10分钟,按摩这个穴位,就能改善身体的水液代谢,起到去湿气的作用,还能补肾温阳益阴。

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