湿气偏爱这5类人，快看看是不是有你...

湿气偏爱这5类人，
快看看是不是有你：

1，睡前总洗头：

睡前阳气渐弱，即使吹干头发，头皮也易残留湿气。

2，空调离不开：

空调环境下，毛孔紧闭，汗液排出少，湿气悄然加重。

3，晚睡夜猫子：

熬夜伤脾，脾不运化，湿气自然难以排出。

4，宵夜不离手：

晚上吃宵夜，脾胃负担重，食物滞留肠胃，湿气易生。

5，思虑过度者：

用脑过度，精气损耗，脾胃功能受影响，湿气更易缠身。

快对照一下，你占了几条？现在改，还来得及！

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