减肥其实不难，苹果+生姜...

减肥其实不难，
苹果+生姜，
1个月甩掉游泳圈：

1，把苹果洗净（不用去皮），切片。

2，再加入一小块生姜切丝，用清水煮5~8分钟。

晾凉后，晚餐前5分钟一小杯，第二天你会发现，中盘细了一圈！

没时间煮，就用现成的【薏诗茶】，每天两包，利水排浊，提升代谢，把废物垃圾，从中盘排出去！

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