4个动作帮你甩掉大肚腩

【#4个动作帮你甩掉大肚腩#】秋天到啦，吃美食，贴秋膘；懒懒的不想动，小肚腩也渐渐圆润，是时候和脂肪说再见啦！适量训练，好处多多，跟着@宁夏消防 @石嘴山消防 蓝朋友一起来组“干掉小肚腩”的锻炼动作吧！#跟蓝朋友一起健身打卡#