有一种小肚子是骨盆前倾了

#有一种小肚子是骨盆前倾了#小肚子突出，很可能是因为你的骨盆过度前倾造成的，这是一个连锁体态，往往还伴随着、内脏下垂，出现假性翘臀，腰椎的剪切力也会随之增加，腰痛的概率也大大提高。
为了平衡骨盆的前倾，上半身也会姿势代偿，形成上交叉综合症，脖子前倾，颈椎曲度也会逐渐消失。接下来，一个简单动作帮你矫正骨盆前倾，改善系列体态紊乱问题