3周减重13斤，穿衣更显范儿了

3周减重13斤，穿衣更显范儿了！
我给她的【减脂食谱】，
尤其适合120-140斤的朋友：

1，晨起第一餐：

早餐是减脂的关键，减脂早餐食谱，都整理好了，照着图里去吃就可以。

2，午餐与晚餐：

各泡一包【轻卡代餐】，3分钟搞定一顿减脂餐，里面的食材都是邱医配好的，减脂肪不减营养。

此减肥方案，专为身高155-165厘米，体重60-70公斤的胖友设计，快来试试吧！

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