霜降养生新风尚：平衡阴阳，智慧进补暖身心

随着秋风渐紧，万物收藏，我们即将迎来二十四节气中的霜降。
霜降，意味着寒气已至，凝霜满地，自然界进入了一年中最为清冷萧瑟的时节。
此时，人体也需顺应时节变化，调整养生策略，尤其要注重“阴阳平衡”，通过科学合理的进补，增强体质，抵御寒冬的侵袭。
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