这两天睡不好或与月亮有关

【#这两天睡不好或与月亮有关#】“月有阴晴圆缺”，在没有日历的古代，人们一直用月相来判断时间。

如今城市的灯光越来越亮，人们对月亮变化的关注度也降低了。其实，月亮一直在悄悄影响着我们，比如在满月前，人更容易失眠。

月相如何影响人类的睡眠？生命时报结合研究解读，并教你跟着月亮来养生。#超级月亮#（生命时报） 这几天睡眠不好，可能跟月亮有关