喝了个浓藕汤,直接“润”... 李涛中医 2024-09-18 09:22:19 喝了个浓藕汤,直接“润”到血里民间说:“女子三日不断藕”。尤其是秋天这种燥感重、耗阴血的时节,更要吃。因为莲藕吃得好,能直接润到血里。用这两个简单的食物,就把“津液+血”一起都充养了。