收藏！4个动作缓解颈椎前倾

【收藏！#4个动作缓解颈椎前倾#】#好身体计划#你是否也有颈椎前倾？①抬手望天；②双手扶墙；③双手紧扣抱头；④双手向上举过头顶，4个动作有效缓解，缓解“气质杀手”。详戳↓↓了解动作要领。（健康杭州）