1个小动作，教你缓解腰背疼痛

【1个小动作，教你缓解腰背疼痛】#一个动作缓解腰背疼痛# 打工久了，腰和背是会痛的！跟着专业团队，一起「小燕飞」，随时随地就能开练，缓解腰酸背痛。