我们医院内部，流传的祛湿小方子...

我们医院内部，
流传的祛湿小方子，
今天邱医分享出来：

✅食材：茯苓8克，芡实8克，陈皮1片，生姜2片。

✅做法：所有食材加水，煮20分钟。

湿气最怕的，就是陈皮，再加上健脾的芡实和茯苓，驱寒的生姜，特别适合小腹肥满、湿气内蕴的人群。

内热比较重的，可以把生姜换成干荷叶。

图方便，试试我在此方基础上，搭配好的茶包～薏诗茶，更温和，很多粉丝也在用，反馈还不错！ 【轻卡薏诗茶】利水轻松袋泡茶 1盒28包 独立包装