你焦虑,是因为你太想掌控... 黄安 2024-09-19 09:31:41 你焦虑,是因为你太想掌控;你抑郁,是因为你太想成功;你强迫症,是因为你太想完美;你社恐,是因为你担心不被认同;你越在乎什么,什么就越控制你,越给你痛苦。《道德经》说:无为而无所不为,越不在乎,你越能掌握越多。开演唱会,压力太大了,患得患失,老子不开不就得了,啥事没有,连看笑话的机会都不给,海阔天空,一觉到天亮。你所获得的一切,到头来都会失去,你到底在挣扎些什么?放轻松,你一点都不重要,让自己开心最重要。中秋结束,今回大福州,好开心。