不吃早饭和不吃晚饭哪个危害大

#不吃早饭和不吃晚饭哪个危害大#在快节奏的生活中，很多人由于时间紧张，经常会跳过某一餐。其中，不吃早饭和不吃晚饭是两种常见的现象。这样的饮食习惯会对身体产生怎样的影响?不吃早餐和不吃晚餐，哪个更伤身? #不吃晚餐的人可能更容易发胖#