今天送《我的骨头没有忘记》...

今天送《我的骨头没有忘记》——一位亚裔女性疗愈原生家庭创伤的救赎之路。

这是发生在一位普通女性身上的真实经历。作者斯蒂芬妮出生在一个充满不幸和痛苦的移民家庭，她在童年时期遭受着持续性的身体暴力和精神伤害。母亲把所有的愤恨和不满都发泄在年幼的斯蒂芬妮身上，经常拿着钢丝衣架抽打她。父亲则是在一旁懦弱地冷眼旁观和不作为。

在父母眼中，斯蒂芬妮“是血与罪，是所有悔恨的总和，是最大的耻辱。”

无法走出的童年大雨会成为影响一生的潮湿。很多东亚家庭的小孩也许不会经历斯蒂芬妮这样如此糟糕极端的情况，但是被打压、否定和比较也是常态。

成年后的斯蒂芬妮经历过许多人生至暗时刻，她脾气暴躁、极度苛责自我，情绪反复无常，即便事业有成，也经常恐惧发作，只能靠烟酒维持精神。

最后，她被诊断患上了CPTSD，是比PTSD更复杂的创伤后应激障碍，通常是由长期不健康环境所引起的，潜藏在家庭、职场、亲密关系等场景中。

看到困境与创伤的存在后，斯蒂芬妮选择了积极面对困境，寻找解决办法。

正如她在书中写道，“我不是女孩，我是一把剑。”她是一把永不退缩的剑，与创伤这头野兽周旋搏斗，最终在等待野兽再次到来的间隙自由舞蹈。

《我的骨头没有忘记》是她自我疗愈尝试的一部，更重要的是，她想要给更多人带来走出创伤的可能和希望，带给每个人都能拥有重启人生的勇气和力量。

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