微博美妆大赛

真羡慕那些身体有肉，
但是脸还是小小的宝子。
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这还是我瘦脸后的脸蛋，
90多斤的身体却长着120斤的脸。

提升代谢＋水煮饮食坚持了这么久，
今天终于下94了，开心。
接完孩子到家太饿了，从冰箱拿出一个月饼准备啃，龙哥一把抢过。

不不不，你不能吃，不然功亏一篑了。
龙哥可从来没这样子支持我减肥过哎。

原来他在煮猪蹄，可能怕我一会儿吃饱了啃不下猪蹄吧！！！

不过话说回来，减肥一个月瘦了快10斤，中间饮食正常，也没有饿过一顿，瘦不下来的宝子可以试试水煮，真管用。

减到平台期时，就要吃到8/9分饱，不能吃撑了，实在满减的平台期可以试试半液断一天。 湖州·吴兴区文体中心体育馆