讲一个关于减肥的玄学如果你怎么减...

讲一个关于减肥的玄学

如果你怎么减都减不下来，那你可以把家里都打扫一遍，把该扔的都扔掉。

家里尽量保持精简和干净整齐，多出去晒晒太阳，提升阳气，这样坚持下来半年之后，你肯定会慢慢瘦下来的。

减肥第一步肯定是要管住嘴，如果你怎么瘦都瘦不下来的话，那就先把家里房间做个大扫除。

房子的空间相当于我们的胃，你把脾胃里面塞的满满的，是很难瘦下来的。

很多胖的人家里东西都是非常多，非常乱的，如果是你用不到的东西，要扔掉或者捐掉，尽量少买，少买用不到的东西。