为什么肚子上的肉这么难减？5类运动减脂各有优势 广西反邪教 2024-09-20 10:27:05 【为什么肚子上的肉这么难减？5类运动减脂各有优势】由于吃得好、动得少，越来越多人“挺”起了肚腩。肚子上的肥肉不仅影响美观，还会增加多种健康风险，挤占内脏的空间。下定决心开始减肥之后，发现手臂瘦了、脸小了，但肚子上的肉却没什么动静。为什么瘦肚子这么难，什么样的运动才能“铲平”肚腩？#这可能是瘦肚子最高效的运动#
