国医的精诚力量

这才是减肥的硬道理。
1. 要一直饿，要天天饿，要持续饿，饿到目标体重了就不用再饿了。
2. 饿到目标体重之前吃饭的唯一目的就是活着，奶茶、烧烤、麻辣烫、炸鸡这些东西跟你没关系。
3. 你要记住想瘦就得少吃，吃饱了吃撑了还能瘦那是不可能的，绝对不可能。
4. 在花一样的年纪别让肥胖影响你的青春年华，你现在的努力，未来的你一定会感谢，加油。
我是@内分泌科荣小龙 ，我有一个30天“减肥计划”参加方式非常简单，只需要在下方留言:“参加”即可!如果你大肚腩肥胖、单纯性肥胖、顽固型肥胖、产后肥胖、病理性肥胖以及肥胖所带来的系列并发症等表现，都可以参加#国医的精诚力量# 中医 #健闻登顶计划#