精神医院排满了失眠中老年女性

#精神医院排满了失眠中老年女性#现在太多人都失眠，而我每晚睡觉前半个小时之前就是远离手机，所以我几乎是倒床就可以睡觉。现在的人压力太大，为啥男性失眠的很少，可能就是操心的事情比较少。所以想睡眠好，就不要想太多，顺其自然。要和自己去和解。