精神医院排满了失眠中老年女性

#精神医院排满了失眠中老年女性##凌晨4点前醒就算早醒# 在临床医学上，将凌晨2点至4点醒来，醒后再也睡不着的情况称为早醒。#原来有一种失眠叫早醒型失眠#早醒的人大多睡眠时间不足，次日会感到疲惫，注意力不集中，做事效率低。如果早醒次数过多，或影响到睡眠质量就要引起注意了。
网页链接