最需要勇气的，是倾听内心的声音... _十四君_ 2024-09-20 14:27:06 最需要勇气的，是倾听内心的声音，然后直面它。是觉察到自己的焦虑愤怒恐惧等一切情绪，然后允许它在身体里流淌，不对抗，接受它，再回到当下。是突然发现你的大脑会骗人，连你都骗。理性往往被心底的感性驱使。而我的身体里藏满了恐惧。是耐受住变化和未知，坦然拥抱改变。改变也是为了心里的那个小孩不变。还是要多修心。在分清想象和现实的前提下，随心而动，跟着感受勇敢前进。十四君
