寒咳不止试试花椒炖雪梨

【寒咳不止试试花椒炖雪梨】

雪梨润燥的性质很棒，燥咳首选食材，雪梨稍微蒸煮一下，凉性偏弱，很适合凉燥咳嗽，冬季风寒感冒之后咳嗽不止，不妨试试蒸雪梨，其中在雪梨中加点花椒和冰糖。肺中遗留的邪气排不出来就会不停咳嗽，花椒炖雪梨能润燥也能温中散寒，很适合寒性咳嗽，这类咳嗽往往有白痰或者清涕，往往减衣会觉得发冷，咳嗽低沉延绵不绝，做完了之后直接喝汤吃雪梨肉就可以。

如果是内热咳嗽，舌苔偏黄、有黄痰、脾气异常急躁、咽喉肿痛、咳嗽急促呛咳嗽，就不适合用花椒雪梨，这个比较适合川贝炖雪梨、薏米炖雪梨或者是白茶炖雪梨，只要把花椒换成川贝、生薏米和白茶就可以。

作为宝妈需要简单的区分孩子咳嗽属于寒性还是热性的，否则就会进入用药不灵的怪圈，一旦方向反了，就会延长咳嗽实践，反反复复。

(视频摘自：桃子的食养日记)