关于断崖式衰老

【#关于断崖式衰老#】人的衰老通常不是匀速发生的。研究发现，40多岁和60多岁最容易“断崖式衰老”。
5大衰老信号
臀部下垂、发际线上移、腰围变粗、足弓塌陷、牙缝变宽；
#7个习惯加速衰老#
吃得过饱、睡眠不足、喝水太少、运动不足、不防晒、情绪不好、压力太大。一文了解↓↓（健康时报） 关于“断崖式衰老” 关于“断崖式衰老”