“你看,他刚开始笑得多开心 午后狂睡 2024-09-21 13:32:48 “你看,他刚开始笑得多开心。”上次来,安排的体验课,教练都没给他上重量,导致他对于练腿毫无敬畏之心,练完嚣张地说还好。这次来,稍微上了点强度,可惜实在太菜了,控制都不咋做,能完成全部的训练项目就已经很不错了。总结下:@成天宅在导管室的江南 今天表情肌练得比腿好。PS:我可没主动约他练腿,他自己得知我非休息日还坚持要来练的。