如何改掉晚睡强迫症

早睡系统真的是一个长久循环往复过程。强迫自己早睡，但一遇到事情晚睡了就失眠了。这睡眠强迫症很难啊，每次针灸过后的睡眠出奇好，起来不像有时候失眠头疼。#日常##如何改掉晚睡强迫症#