8个动作告别脂肪

#新妹儿爱运动# 【8个动作告别脂肪】#饿到什么程度才会开始燃烧脂肪# 跟着“蓝朋友”每天打卡8个动作，每个动作20秒，中间休息10秒，让你感受到脂肪的燃烧！#这可能是瘦肚子最高效的运动#运动的同时，记得要及时补充水分。（来源：中国消防）