国医的精诚力量

瘦不下去是代谢慢，20岁小姑娘瘦了40斤

减肥没效果，那是因为肥胖的原因和减肥方法没选对！

我临床上的一个小姑娘她身高168cm，上大学后生活放缓，一天只吃两顿饭，外卖随便点，一度胖到160斤。

【症状】腿粗肚子大，走上坡路一会就喘气，睡觉打呼噜，大便沾马桶，早上起床脸总是肿的。通过观察舌头，舌体胖大，有齿痕。之前也通过节食、健身减过肥，当时有效果，后来又反弹了，还越来越胖。

【辩证】结合她的这些情况根据中医辩证分析，我确定她这是属于痰湿型的肥胖。身体的垃圾和湿气都排不出去。想要减肥需要排湿气、提代谢、健脾胃。

【方案】第一步：排湿气，早晚各喝一袋山楂颗粒，开水冲服，喝了一周沾马桶的问题消失了，湿气排出来感觉整个人都没有那么肿了
第二步：提代谢，每天饭前30分钟将山楂、陈皮、茯苓、荷叶泡水喝，一段时间下来瘦了20多斤！！代谢上来了，整个人的精神状态也就好了
第三步：健脾胃，归脾丸，一天两次，一次8粒，饭后吃，吃了一段时间感觉胃胀的感觉消失了。

【复诊】结合我给她的饮食调整方案，半个月就瘦了12斤，两个月后已经瘦了40几斤了，停药后至今也未反弹。

【注意】每个人体质不同，需根据具体情况配比调整，不是通用。

给大家自我介绍一下，我比较擅长治疗顽固肥胖、产后肥胖、脂肪肝肥胖、病理性肥胖等等以及肥胖所产生的并发症，甲状腺方面的问题，临床经验10多年，帮助很多胖友改善了体质，健康瘦下来。我这有一个健康减重的计划，如果你有
①少吃不瘦，一吃就胖
②大肚腩、腰腿粗、全身肥胖
3 舌苔白、厚、腻，有口气，或地图舌，草莓舌
④面色差，整天困乏
⑤食欲大，一吃就停不下来
6排便异常，或干或稀
⑦容易盗汗，睡眠不安稳
⑧体质差，容易咳嗽，生病
中医认为胖人多病症，而肥胖不仅会导致身材走形，还可能引发高血压、高血脂、高血糖、脂肪肝、抑郁症等等问题。毫不夸张地说，养命要先甩掉脂肪!
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