在责难自己不具备某种能力之前...

在责难自己不具备某种能力之前，要先问一问自己有没有获取那种能力的机会。

比如表达能力，如果你成长在一个不允许你说话，只允许你听话的关系环境里，那么你就很难获得锻炼和提升表达能力的机会，你可能就不太容易在公众场合理直气壮地表达，大大方方地说话。

那些镜头感特别好，表达能力特别强的人，不排除有天赋异禀的可能，但所有的天赋都扎根于现实的土壤，成长环境中良好的关系互动，就是让他们的个人能力得以茁壮成长的现实土壤。

如果你的现实土壤匮乏得如同盐碱地，那你就不能要求自己长成枝繁叶茂的参天大树。你能做的，是看见自己匮乏的根基，艰难的来路，是给予自己无条件的抱持和养育。