说到精神内耗，好像现在都恨不得除之而后快...

说到精神内耗，好像现在都恨不得除之而后快，其实我觉得，作为人类来说，适当内耗是安全的，真实的，符合人类有限的觉知水平的。

很多时候，我们做了个选择，不知道是好是坏，不知道是对是错，这是符合实际的。我们只是做了个选择而已。

人身难得，也是因为人身会导致人类有一定程度的"精神内耗"，在摇摆不定之中，也有更大的概率趋向解脱(就像你在大门口晃过来溜过去那看到大门的可能性总比一溜烟跑没影的人强)

如果不允许自己存在一丁点内耗(以前用褒义词叫三思而行，反躬自省之类)，其实是很残忍的，等于说你在追求一种绝对的效率。关于效率，我常想起一位友邻说的，人在散步的时候是不会想到要多"高效"的。效率往往是指在做一件不喜欢的，要尽快结束的事情。绝对的高效就是绝对的不愉快。

当然，无法停止的思路拉磨的确是一种病态，而且现在也比较常见。多活动，适当调理身体，身住念，选自己信任的方法去养生，身体健康一些就会好很多。一个阶段只追求一个目标也会好很多。

#进步国学#