原来人会从34岁开始变老

#原来人会从34岁开始变老#34岁那年，我在海边摔了一跤，小腿腓骨骨裂，用了一个月拐杖，瘸了半年，隐隐作痛一年，一年半不敢蹦跳。
这个恢复速度慢得出乎我的意料，让我开始重新审视自己的身体，我突然理解许多老人为什么怕摔跤。

这几年，明显觉得身体各项机能断层下降，几乎从我摔跤开始，也就是34岁左右。

膝盖出现问题，断了我跑跳的心思。
流感一次、羊了两次，对发烧的流程有了心得体会。
不能熬夜，睡眠质量也差了，才发现原来睡眠这么重要。
工作精力不济，高强度的聚精会神工作不能超过三个小时，会头疼。这个认知简直令人挫败。
人会累，生理性的累。

我们老家36岁是个大生日，也有说法是36岁有道坎。
我认为这道坎就是这个年龄段，身体确实断层变差了，身体为了适应这个突然的变化，从而引起一些身体机能的不适应和不协调，也就是各种生病和不适。
过了这个时间段就好了。

以上是我个人看法。