如何判断自己是否真正喜欢对方的方法...

如何判断自己是否真正喜欢对方的方法:

很多缺乏爱的人往往对那些对自己表现出关心的人情有独钟，因为自己从未真正体验过被爱的感觉，因此极为珍惜这种体验。
然而如果对方时而亲近、时而疏远，这种反复无常的行为往往会激发你强烈的占有欲，让你想要将对方牢牢掌控。

但是这种欲望并不一定反映出你对对方的真实喜欢，它可能源于你内心深处对父母关注与爱的渴望，许多人在童年时体验过父母爱的匮乏，导致你对爱的需求形成了一种“无论如何都得不到”的心态。

我推荐一个方法来帮助你厘清这些情感，试着想象自己已经完全拥有了对方，并与对方共度日常生活，问问自己是否真的会感到快乐，在进行这种想象时，务必排除脑中的美好幻想，避免被“不可能得”的心理加剧。
调整心态，设想平常的日子，看看在那样的状态下你依然会感到愉悦吗？

我的个人经验是，当我出于占有欲而非真正的喜欢去追求某人时，每次得到对方明确反馈后的那一刻，我会意识到其实跟对方在一起并没有多大趣味，反思后我才明白，自己其实又回到了那种“越得不到越想得到”的旧有模式。

因此当我再次陷入类似的关系时，我会用上述的方法来自己：在日复一日的平常生活中，我真的会感到快乐吗？

这个答案将自然而然地浮现。

#生活碎碎念#