来自我的学生，海蓝幸福家的社区教...

来自我的学生，海蓝幸福家的社区教练王晓飞——
经营婚姻的3个秘诀：
1、要爱，就要大胆说出来
现在很多女性被“自尊”所困，不敢说出自己的爱。
“我是一位独立女性，所以我不依赖”；
“怎么可能开口要爱要关心呢？要来的不值钱 ”；
“我问他要关怀，他给了，我也觉得不舒服”。
这些所谓的自尊，让很多女性不敢坦率承认内心的“小需求”“大脆弱”，越是需要对方，越是推拒对方。
所谓的“自尊”成了另一种“装”，与内心的感受和需求对抗着，不敢承认，也不敢表达。
“要爱”都没有点儿“要”的样子。
当一位女性开始学会放下这些所谓的“自尊”，真实表达自己的感情和对爱的需求，才能理解：什么叫柔弱胜刚强？
承认柔弱，表露柔弱，本身就意味着强大。
2、真正的自我负责，是为自己而做
现实中，很多女性的独立与自我负责是被逼的，因为父母和老公没有能力达到自己的要求。
这种被逼的“自我负责”，并不会给人带来自信、喜悦、荣耀，相反，还会把成果当做砝码去指责、羞辱对方。
很多女性强迫自己拼命努力，却依旧得不到自己想要的爱和理解，内心就积攒了很多委屈和怨气。
对对方而言，你慢慢变强时，他得到的是被要求、不被尊重、自惭形秽。
试想，这样为他人而做的自我负责，会让婚姻更好吗？会让彼此更亲密吗？！
3、婚姻中，你一定要“相信”
婚姻中，只有相信自己，相信对方，才能建立深刻的连接。
“相信”包括3个方面：
第一，相信自己是受欢迎的；
第二，相信他人有意愿且有能力帮助自己；
第三，相信依赖他人、提出需求，不会给自己带来负面评价，对方不会利用你的脆弱伤害你。
很多人不敢相信，是因为内在的创伤作祟，可能需要好好梳理过去，疗愈过去的创伤，才能有美好的现在。
#独立女性#