如何判断是否减肥成功？

#180斤男生3月怒减40斤桃花都多了#【如何判断是否减肥成功？】如何判断是否减肥失败？简单两个字：反弹，即减掉的体重又长了回来。而成功减肥的标准则为：减掉体重的5%或更多，并保持一年以上↓ （生命时报）