我的美食日记

#我的美食日记#家有挑食不爱吃蔬菜🥬的小盆友～👭
都可以试试做这个蔬菜蛋堡🍔。
简单好做、营养好吃又健康‼️
小饭搭子👧🏻的早餐🥣又安排上了，5分钟搞定！
2岁➕的小朋友让我明天还要做哈哈~
🍳准备食材：
包菜、胡萝卜🥕、鸡蛋、小葱。

📝做法：
①包菜、胡萝卜切丝，一丢丢盐，腌制5分钟，捏出水分。
②加入2个鸡蛋、撒一些小葱花，搅和均匀。
③早餐锅里刷少许油，一边放上蔬菜糊糊，一边打入2个鸡蛋。
④煎至5分熟，蔬菜定型后扣翻到鸡蛋上。
⑤全程小火♨️，来回翻面，煎至两面金黄就做好了。

蔬菜可以换成任何自己喜欢的，还可以加点肉末或者午餐肉。
有菜有肉有蛋，除了盐没有多余的调味，12M+的宝宝就能吃，营养美味全都有！

自从入手了这个早餐锅，万物皆可煎，拿来煎蛋、做肉蛋堡、蛋包饭、还有各种馅饼等等也太方便了！💯

新手小白都可以做出完 美 的煎蛋，顺便还能煎火腿、午餐肉、蔬菜之类的…
四孔同时进行，轻松一锅就能搞定全家人的早餐啦！ #我的奇妙厨房##微博尝鲜计划#